PROWADZENIE TRENINGOWE

online

Potrzebujesz stałego wsparcia w realizacji swoich zamierzeń treningowych? Prowadzenie treningowe online to połączenie planu treningowego z analizą nagranych przez Ciebie materiałów. Dostajesz raporty i mierzysz postępy.

Kiedy warto wybrać prowadzenie treningowe online?

Prowadzenie treningowe online to idealny pakiet dla tych, którzy lubią mieć wszystko na bieżąco pod kontrolą. Nagrywasz filmiki? Robisz pomiary? Masz określone cele? Nie możesz spotkać się stacjonarnie? To prowadzenie treningowe zdalne spełni Twoje oczekiwania. Będziesz na bieżąco otrzymywać raporty, wskazówki i dokładne oceny. Dokładnie omówię nadesłane przez Ciebie materiały i w razie potrzeby skoryguję ćwiczenia. Można powiedzieć, że masz stałego, personalnego trenera zawsze pod ręką. 

move

Prowadzenie treningowe online czy trening personalny?

Prowadzenie treningowe online to nie to samo, co zdalny trening personalny. Jeżeli nie jesteś pewien/pewna, którą formę wybrać, serdecznie zapraszam do umówienia się na konsultacje. W przypadku treningu personalnego online nie są wymagane analizy, nagrywanie filmów czy wykonywanie pomiarów. Po prostu spotykamy się, aby realizować określone ćwiczenia. Prowadzenie treningowe jest asynchroniczne, ale otrzymasz mój dokładny feedback, jeżeli tylko nagrasz filmiki i zdasz raporty po wykonanym treningu.  Prowadzenie treningowe on-line jest często wybierane jest przez zaawansowanych klientów np. sportowców (zawodowych lub amatorów), chcących osiągnąć określone zamierzenia, ale nie mogących w danym momencie pozwolić sobie na trening personalny (np. poprzez brak czasu).

Podsumowując, od prowadzenia online możesz oczekiwać precyzyjnego planu, który pomoże Ci zrealizować Twoje cele podobnie jak w wypadku treningu personalnego. To odpowiednie rozwiązanie dla osób, które chcą trenować samodzielnie i skutecznie oraz dla tych, którzy już trenują sami, lecz chcą mieć lepsze efekty niż dotychczas. Najważniejsze, że jest to idealna opcja dla tych, którzy chcą skorzystać z pomocy profesjonalnego trenera, ale nie są w stanie umówić się z nim na konkretne terminy.